• Madrassbeskyttere
• Dyner
• Hodeputer
• Laken

Madrassene og den nøytrale sovestillingen

For å oppnå den beste sovestillingen for kroppen, er det viktig å investere i riktig madrass. Det kan være en utfordring å kjøpe de perfekte madrassene, men det er en livsforbedrende investering som har stor betydning for livskvaliteten din. Derfor er det et av de viktigste kjøpene du kan gjøre. Hvis madrassene dine enten er for gamle, slitte eller generelt ikke passer kroppen din, får du ikke den nødvendige støtten. Dette kan føre til dårlig søvn og ømme ledd og muskler. Derfor er det spesielt viktig at du finner de madrassene som støtter kroppen din og gir en nøytral hvilestilling i sengen. Da unngår du å synke ned i madrassene og ligger ikke med skjev rygg.

Når bare det beste er godt nok

Madrassen er et av de viktigste elementene i sengen din, og det er viktig at du investerer i de madrassene som passer best til din kroppstype. Vårt sortiment er fylt med produkter fra noen av markedets beste produsenter, som gir deg den beste kvaliteten til svært gode priser.

Komfortsoner på madrassene

Madrassene i vårt sortiment er inndelt i soner, vanligvis 3, 5 eller 7 komfortsoner. Hva er komfortsoner, lurer du kanskje på? En komfortsone er et område i madrassen som har en annen dybde, fylde eller fasthet enn resten av madrassen, og som avlaster trykk og stres i de områdene kroppen trenger det. Dette kan for eksempel være ved skuldrene, hoftene eller ryggen.

Hardheten på madrassene - hvilken er best?

Om madrassene skal være myke eller harde kan være vanskelig å avgjøre. Valget er svært individuelt, og derfor er det opp til deg å finne ut hvilke krav og kriterier du har til din fremtidige skummadrass. Kanskje har du noen plager som må tas hensyn til, eller andre viktige detaljer å vurdere når du ser på ny skummadrass. Vi kan gi et godt råd: "Din skummadrass må hverken være for myk eller for hard".
Hvis du velger en skummadrass som er for myk, risikerer du at kroppen din synker for langt ned i madrassen, noe som legger unødvendig press på kroppen og på sikt kan føre til smerter i både ledd og muskler. På den annen side kan en for hard skummadrass også være skadelig, siden hoftene og skuldrene dine ikke kan synke tilstrekkelig ned i madrassen – dette kan føre til at midjen og korsryggen ikke får den støtten de trenger, og at hvilestillingen din ikke blir nøytral.

Når er madrassene dine gode nok?

Kun du kan merke når madrassene dine er gode nok. Det er viktig å passe på at kroppen ligger jevnt – skuldre og hofter må synke riktig ned i madrassen slik at kroppen ligger i en nøytral hvilestilling uten belastning. Når du skal kjøpe en ny madrass, er fastheten avgjørende, da den viser om madrassen er myk eller fast. Det er stor forskjell på hvordan du ligger på en myk madrass kontra en hard madrass, og kroppsbygningen din spiller også en rolle. Ofte ser vi at mannen i et forhold foretrekker en hardere madrass enn kvinnen, rett og slett fordi menn typisk er både høyere og tyngre. I slike tilfeller anbefaler vi at dere har separate madrasser. Det kan imidlertid være tilfeller hvor denne tommelfingerregelen ikke stemmer, derfor er det viktig å holde øye med din nøytrale hvilestilling. Hvis du vil teste om madrassen er god nok for deg, kan du bruke et av våre smarte triks:

Finn madrassen du har forelsket deg i og legg deg på siden. Hvis du ikke får en hånd under kroppen i denne posisjonen, ligger du riktig. Husk å være oppmerksom på rette ryggraden. Hvis skuldrene dine er bredere enn hoftene, er det også viktig at de synker litt ned i madrassen, slik at kroppen ligger ergonomisk riktig.

Ulike madrasstyper - hvilken er best?

Madrasmarkedet er stort, og du vil utvilsomt finne mange forskjellige madrasstyper. Men hvilken er best? I vårt sortiment finner du blant annet madrasser av kaldskum med integrert overmadrass av enten lateks eller trykkavlastende memory foam.

Madrasser av lateks

Lateks er et naturmateriale fylt med gode egenskaper som hjelper deg oppnå optimal nattesøvn. Lateks er pustende og ventilerende og bidrar til en behagelig kroppstemperatur hele natten, slik at du ikke våkner gjennomvåt av svette. I tillegg er lateks et antibakterielt materiale som husstøvmidd ikke kan leve i. Andre fordeler med lateks:

• Allergivennlig
• Langvarig
• Høy ventilasjonsevne

Se alle våre madrasser av lateks her.

Trykkavlastende memory foam

Memory foam er kort sagt en skumtype som former seg etter kroppen din. Denne typen skum er litt varmere enn lateks, siden den absorberer litt varme fra kroppen din, som den aktivt bruker for å avlaste trykkpunktene kroppen din skaper. Med en madrass av memory foam, vil du derfor oppleve at musklene dine lettere kan slappe av. Flere fordeler med memory foam:

• Støtter kroppen ergonomisk
• Former seg etter kroppen din
• Trykkavlastende

Se alle våre memory foam madrasser her.

Polstring

Trekket på våre madrasser er ikke bare en dekorativ avslutning, men også et beskyttende og hygienisk lag for madrassen din. Våre trekk har ventilasjonshull i sidene slik at madrassene får best mulighet til å puste. I tillegg er toppen av trekket utstyrt med små fibre som bidrar til å forhindre at fukt trenger ned i madrassene og skader dem over tid.

Ta godt vare på madrassen din

For å opprettholde levetiden til skummadrassen din, anbefaler vi at du alltid bruker en madrassbeskytter – uansett om du har en integrert overmadrass i skummadrassen din eller om den ligger løst oppå. En madrassbeskytter er et beskyttende lag for skummadrassen. Siden den enkelt kan vaskes på høye temperaturer, beskytter den madrassen langt bedre enn du tror. Når du ligger i sengen, skiller kroppen ut fuktighet og avfallsstoffer som over tid bryter ned skummadrassen. Ved å bruke en madrassbeskytter kan du minimere dette og forlenge levetiden på sengen. Vi anbefaler også at du snur skummadrassen flere ganger i året – både på liggeflatene og 180°. På denne måten fordeler du belastningen på skummet og forlenger levetiden betraktelig.
Vil du lære enda mer om madrasser og hvordan du velger riktig madrass? Vi har laget en guide for deg.